挑战15K

这是今年参加的第一场马拉松比赛。说比赛也真的有点抬高了自己，跑得快的人多不胜数，还没有开始就知道自己跟前十名是没有缘分的（一百名都不知道有没有@@）。但是还是决定要参加，因为我的目标只有一个，就是我自己。每一次的越野，其实就是一次次的自我挑战。

比赛起点

比赛通常有设Early Bird，“早起的鸟儿”。只要提早报名，报名费就比较便宜。当我得知这个以霹雳苏丹阿兹兰莎命名的马拉松后，我很快就通过Myraceonline报名，拿到了A0025，A组最早报名的第二十五个。

穿着去年年尾买的跑步鞋，参加了这一次的马拉松。这一次不是正式42公里的马拉松，所以最长的距离只有15公里。而我跑过最远的距离是10公里，这一次的15K，是新里程。报名的时候，我信心满满，相信我能够完成。

不过这几个月下来都吃得很饱吃得很好，在面子书一直放照片晒命，没有什么训练，反而打羽毛球好像打得更多。没有训练，所以对自己的要求也很简单，只要求自己跑完15K，间中不要用走的，不要停下来。（其实停下来或者用走的，只会让自己更累。）

霹雳王储拉惹纳兹林

比赛地点是江沙，所以我算是半个地主。载着阿杰和阿昶，我们三个人早上五点半出发。六点出就抵达了。接近七点的时候，比赛正式开始。霹雳苏丹没有莅临，由摄政王进行鸣枪仪式。摄政王很帅，而且长得很像外国人。看报纸，他后来也跟霹雳州新任议员一起跑了三四公里。在想，到底有没有人敢超越他啊？哈哈哈哈。。。

以苏丹阿兹兰莎命名的大桥

紧记着十一教我的方法，不是专业级的我们一开始脚步不要迈太大，也不要跑太快，让自己保持着顺畅的呼吸慢慢跑，不然很快就会没有力气继续下去了。我们绕着皇宫跑，跑过阿兹兰莎大桥，沿着霹雳河跑，跑进Sayong马来村庄，皇城风光很漂亮，我还是第一次这么仔细在看。

江沙——霹雳河

踏入到Sayong村，就想到罗老师跟我说的故事。Sayong村马来人居多，江沙则是比较多华人住。513的时候，苏丹扮演了很重要的角色。那时候的情绪高涨，气氛紧张。陛下警告Sayong村的马来人不准过河攻击华人。

这个故事我紧记着，苏丹不易干政，但他的角色在我们多元种族的国家还是非常重要的，在紧急时刻，他的一举一动，可以救很多人。千军易求，明君难得。身为苏丹，公平和公正非常重要，一个公平和公正的君主，才会广受人民的爱戴。

约八公里的时候，脚已经在抽着抽着了。担心自己会抽筋，所以把速度放得更慢了。气虽然还很顺畅，肚子也没有疼痛，但是脚却像绑上了重重的铅，越跑越重，越跑越辛苦。跑上苏丹桥的时候，看到跑在前几名的已经跑着回来了。真佩服，跑了那么远，他们依然健步如飞。

坚持跑完。最后我完成了目标。一个小时四十二分钟的成绩，还算满意。哈哈哈，下一个目标，是二十一公里，年尾的槟城，再挑战自己。加油训练吧！XD

马华

笑话时间。

马华说：如果我们的成绩差过308，我们不入阁。

Flemington 鸡扒

让心沉淀。清晰的心才能够看清楚自己。

一切都是最美好的安排。一切安好。

祝福自己，越跑越快。

坚持下去，我会成为一个很厉害很厉害的人。

谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。

XD